Schneller Muskelaufbau | Kann das funktionieren?!

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5. September 2015

Schneller Muskelaufbau – Der Wunsch von vielen Sportlern und Bodybuildern. Doch ist schneller Muskelaufbau überhaupt möglich? Kann man schneller Muskeln aufbauen als andere Menschen? Gibt es verschiedenen Tipps und Tricks die man anwenden kann, um schneller Muskeln aufzubauen? Zwei Faktoren sind hierfür entscheidend, die Ernährung und das Training. Schneller Muskelaufbau, so geht’s!

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Low Carb Pancakes Rezept | Pfannkuchen aus Bananen selber machen

Banane Pancakes low carb
4. September 2015

Low Carb Pancakes bzw. Pfannkuchen aus Bananen haben kein Mehl, sondern werden nur aus Bananen (als Grundlage) zubereitet. das heißt von vorne rein viel weniger Kohlenhydrate, weniger Kalorien und viel mehr (Frucht-)Süße. Es sind low carb Pancakes aus Bananen, mit wenigen Kohlenhydraten und viel gesünderen Kohlenhydraten von der Banane. Ein gesunder und leckerer Ersatz für normale und ungesunde Pfannkuchen bzw. Pancakes. Schnelles und einfaches Rezept mit wenigen Zutaten, als Ersatz für ungesunde Weizenmehl Pancakes!

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